Parece que los enfermos de asma no tienen seguro de agentes químicos y de defensa alérgicas que suelen proteger los bronquios de irritar los factores desencadenantes que provocan un ataque de asma . El asma puede comenzar a cualquier edad , y si se descuida puede volver a ocurrir y convertirse en crónica.
Parece que los enfermos de asma no tienen seguro de agentes químicos y de defensa alérgicas que suelen proteger los bronquios de irritar los factores desencadenantes que provocan un ataque de asma . El asma es con frecuencia, pero no invariablemente asociado con una historia familiar de alergias. Por lo tanto , las alergias pueden ser una causa común . Las infecciones de los senos o los bronquios también pueden ser factores importantes. Los pacientes de asma se ven afectados negativamente por factores tales " no específicos " como los contaminantes del aire , el aire frío , el humo del cigarrillo y el humo . El estrés, la emoción , el ejercicio , la hipoglucemia , la risa y los cambios de temperatura también pueden precipitar un ataque .
El asma puede comenzar a cualquier edad . Si se descuida , tiende a repetirse y convertirse en crónica. Un asmático tiende a tener la musculatura lisa excesivamente reactiva en el árbol bronquial que resulta en la constricción muscular, la secreción de moco y la inflamación de la mucosa de las vías respiratorias. Estos síntomas son todas las reacciones inflamatorias a ciertos estímulos . Los centros de medicina natural alrededor de la reducción de las causas de la cascada inflamatoria , lo que disminuye los síntomas y la capacidad de respuesta a este tipo de mediadores .
Buteyko se promueve como la respuesta libre de drogas para el control del asma . Tutores Buteyko no le dirá a deshacerse de su medicamento para el asma .
Ellos le ayudarán con sus problemas de respiración y reducir el uso de medicamentos de tres maneras:
Enseñar a controlar su enfermedad con precisión , por ejemplo, ya sea para aumentar su medicamento , llame a una ambulancia o simplemente hacer algunos ejercicios de respiración.
Le proporcionará un método natural y eficaz de superar los ataques .
Le enseñará ejercicios especiales que reduzcan la frecuencia de los ataques .
Durante un curso de Buteyko , 7 sesiones de una hora , se le enseñará :
Desarrollar y practicar los ejercicios de respiración Buteyko .
Sonido comprensión de la mecánica de asma.
Cómo su medicamento realmente funciona.
Para adaptar las diferentes técnicas con el fin de mejorar las actividades diarias y / o el rendimiento deportivo.
Como factores de estrés tales como el medio ambiente , las alergias y los desencadenantes causan o agravan el asma y qué puede hacer al respecto.
El número de teléfono de contacto para Buteyko es 0800 427 8462 , o Hastings (06) 878 0101 ,
Caja O P 1458 Hastings , Nueva Zelanda
El apoyo nutricional y de hierbas incluye:
La vitamina C , la quercetina y la bromelina - Actuar como los antiinflamatorios y los nutrientes antioxidantes que reducen la liberación de histamina .
Un buen Complejo B también es necesaria para el bienestar general. Muchos asmáticos tienen niveles bajos de vitamina B6 y vitamina B3 actúa como un relajante muscular y disminuye la hiperactividad bronquial.
El aceite de pescado - proporciona mediadores antiinflamatorios potentes esenciales para el control del asma , y en la reducción de la frecuencia de los ataques de asma .
Las hierbas Ginkgo Biloba , Lobelia , gordolobo y Brigham té son dilatadores bronquiales y los inhibidores de la inflamación . O Alergia Check - una potente combinación de nutrientes eficaz para ayudar a prevenir la aparición de reacciones alérgicas leves . Combina Boswellia un contra inflamatorio natural, Perilla tónico respiratorio y una histidina histamina natural anti .
Magnesio - El magnesio actúa como un relajante muscular y disminuye la hiperactividad bronquial. La disminución de los niveles de magnesio aumentan la probabilidad de broncoespasmo , aumentando así la probabilidad de que otro ataque de asma . El magnesio es especialmente esencial para todos los asmáticos que usan inhaladores azules , ya que estos medicamentos reducen los niveles de magnesio .
Algunos puntos interesantes sobre el asma:
Sea consciente de cualquier alergia específicos que pueden agravar los síntomas. Sensibilidad a los químicos más comunes incluyen la tartrazina , mentol, eritrosina , sulfitos , glutamato monosódico , claras de huevo , mariscos, salicilatos y fresas .
Coma fruta fresca, verduras y cereales integrales con un montón de peces.
Insuficiencia digestiva es común en los asmáticos. Se ha observado que aproximadamente el 80 % de los niños con asma tienen deficiencia de ácido clorhídrico. Esto se debe principalmente a las vacas alergia a la leche que puede irritar la mucosa gástrica y causar deficiencia de HCL .
Evite el consumo de bebidas frías .
Si se contempla el ejercicio, garantizar un adecuado calentamiento, en un entorno que no es irritante . Ejercicios de intervalo en lugar de ejercicios de resistencia sostenidos deben realizarse . Tome 2 g de vitamina C antes del ejercicio.
Mantenga la temperatura ambiente en el dormitorio a un nivel cómodo de calor para tratar de evitar el enfriamiento de las vías respiratorias durante la noche. Evite las ventanas abiertos en invierno, ya que las condiciones cálidas y húmedas se han demostrado claramente para prevenir el asma provocado por el enfriamiento de las vías respiratorias . Un deshumidificador es una inversión excelente y sin duda calienta el aire .
Adoptar una técnica de relajación y respiración para llevar a cabo todos los días.
Una inhalación de vapor ayudará a licuar la mucosa por lo que es más fácil de expulsar y añadiendo a Spike lavanda , manzanilla y aceites esenciales de madera de cedro para el agua caliente le ayudará a reducir la inflamación y el espasmo.
