La hipoglucemia , o bajo nivel de glucosa en sangre se define como un nivel de glucosa menor de 70 mg / dl. Como un médico especializado en el tratamiento de la diabetes que entiendo la importancia de la diabetes una educación adecuada para el autocontrol y saber cómo identificar y tratar la hipoglucemia es una parte esencial de esa educación . Todas las personas con diabetes deben recibir esta educación en el momento del diagnóstico y un recordatorio con el inicio de la insulina o medicamentos orales , como las sulfonilureas , que pueden inducir hipoglucemia. Con un buen control de su diabetes viene un aumento del riesgo de hipoglucemia y sus síntomas comunes incluyen los siguientes:
debilidad
sacudida
Sudoración ( fría y húmeda )
mareo
hambre
Se siente ansioso o nervioso
cambios en la visión
irritabilidad
Dificultad para concentrarse
Ritmo cardíaco acelerado o palpitaciones
Las causas típicas de hipoglucemia incluyen :
Comer menos de lo habitual
Comer más tarde de lo habitual
Saltarse una comida
Ser más activo de lo habitual
Durante la noche la hora de tomar la insulina antes de acostarse
Saber cómo tratar la hipoglucemia correctamente es una parte esencial de la administración del hogar diabetes. Si usted está alerta y es capaz de comer, usted debe seguir la regla de las 15 de : consumir 15 gramos de hidratos de carbono y luego vuelva a verificar su nivel de glucosa en 15 minutos. Si todavía está por debajo de 70 mg / dl , repetir 15 gramos de hidratos de carbono y comprobar en otros 15 minutos , y continuar este ciclo hasta que su nivel de glucosa es superior a 70 mg / dl. Una vez que la hipoglucemia se corrige es el momento de centrarse en su prevención. Si es la hora de comer , usted debe comer una comida. Si no es la hora de comer , usted debe tener un pequeño refrigerio , como la mitad de un sándwich (queso, mantequilla de maní, o embutidos ), o un paquete de queso o mantequilla de maní galletas. Para estar preparado para esta situación , es necesario que usted mantenga las tabletas de glucosa u otros carbohidratos de acción rápida , disponibles para el consumo en todo momento.
Ejemplos de 15 gramos de hidratos de carbono de acción rápida incluyen las siguientes.
3-4 tabletas de glucosa (revise la cantidad de gramos de hidratos de carbono se encuentran en cada tableta mediante la lectura de la " etiqueta de los alimentos ")
1 tubo de gel de glucosa
½ taza (4 onzas) de jugo de frutas ( cajas de jugo son convenientes )
1 cucharada de miel
1 cucharada de azúcar
½ taza (4 onzas) de refresco (no sin azúcar)
CHEW 5-6 piezas de caramelo duro (no sin azúcar)
Tabletas de glucosa son muy convenientes. Ellos vienen como grandes tabletas masticables que contienen 4 o 5 gramos de carbohidratos cada una, y se pueden guardar en un bolso, el coche, un bolsillo, un cajón de su escritorio en el trabajo, un casillero en la escuela , una mochila, una lonchera , o preferiblemente , todas de lo anterior .
El glucagón es un medicamento de prescripción inyectable que puede usarse para elevar glucosas en un paciente que está inconsciente , combativo , o no puede ingerir nada por la boca. Hable con su equipo de atención de la diabetes para ver si esto es algo que hay que tener disponibles. Si es así , su familia , amigos y cuidadores deben ser educados acerca de su uso . Hay videos instructivos y DVDs disponibles que demuestran cómo inyectar glucagón.
Hipoglucemia asintomática es , como su nombre indica, en la sangre bajo glucosas que la persona con diabetes no identifica debido a la falta de síntomas . Obviamente, esto puede ser muy peligroso y se debe discutir con su profesional médico si sabe que sus niveles de glucosa a veces caen por debajo de 70 mg / dl , pero usted no tiene los mismos síntomas que usted ha tenido en el pasado . Esta situación requerirá la prueba más frecuente de la glucosa , y es probable objetivos menos agresivas de glucosa , para prevenir el desastre .
Muchos pacientes sobre- correcto y tomar en demasiados gramos de carbohidratos al corregir la hipoglucemia, lo que resulta en la hiperglucemia ( altos niveles de glucemia ) . Tenga cuidado de evitar este escollo . Otra buena regla es que si te pillan sin su monitor de glucosa y se siente como si usted tiene hipoglucemia que se acerca, no esperes más, comer algo !
