Las lentes de contacto y gafas son requeridos por muchas personas para ser capaz de ver. Una vida sin esta asistencia suele quería. LASIK y otras cirugías están disponibles para la mayoría, pero ciertas condiciones no pueden ser operados y las cirugías pueden ser inasequibles. Es posible mejorar la vista sin necesidad de cirugía . Adición de ciertos alimentos a su dieta puede ayudar. Comer elementos como la col rizada , col rizada , brócoli, aguacate y espinacas , los alimentos ricos en carotenoides , pueden frenar el deterioro de su vista.
Comer pescados como las sardinas , el atún y el salmón que son ricos en ácidos grasos omega 3 pueden despejar su vista y ayudar en el tratamiento de la degeneración macular. Comer huevos de los nutrientes que suministran . El chocolate oscuro contiene flavonoides que protegen los vasos sanguíneos en los ojos. El vino tinto tiene el mismo beneficio. La vitamina E protege la retina. También incluyen la vitamina C en su dieta. Para detener el deterioro de la retina y la degeneración macular, extracto de arándano puede ayudar. También mejora la visión nocturna. Extracto de uva Mahonia fortalece los capilares de la retina y como consecuencia pueden ralentizar el proceso de envejecimiento . También agrega la protección contra la U. V. Rays. Para revertir el deterioro de la retina , se recomienda el ginkgo biloba . Aumenta el flujo de sangre y nutrientes a la retina. Si la fatiga visual es un problema, use pasionarias a relajar los vasos sanguíneos pequeños en el ojo.
El uso de lentes de contacto mientras usted duerme remodelará las córneas . El uso de lentes de contacto por un período de 2 semanas da la córnea la oportunidad de ser reformado por las lentes . Mejora podría no notarse durante al menos dos semanas de uso de ellos por la noche. Retire las lentes de contacto cada mañana. Una mejora en la visión debe notar en el plazo de 24 horas. Para revertir los efectos de las lentes de remodelación , dejar de usarlos . Con el tiempo , sus ojos volver a la forma original. La cirugía Lasik es todavía una opción.
