Estos días la diabetes tipo 2 es reconocida como la quinta causa de muerte en el mundo y la tercera causa principal de muerte en los Estados Unidos. Estos hechos se mencionan aquí no para asustar a nadie . En lugar de ello , se pretende aumentar la conciencia de la diabetes , junto con sus causas, síntomas , diagnóstico, tratamiento y pronóstico.
Entonces, ¿qué es la diabetes tipo 2 ?
En términos técnicos , la diabetes no insulino-dependiente mellitus es un trastorno metabólico que se caracteriza por niveles anormalmente altos de azúcar en la sangre. Es el resultado de una combinación de :
disposición hereditaria o genética , en otras palabras , una historia familiar de diabetes y
factores ambientales ... la obesidad , la dieta inadecuada y la inactividad .
No hay defecto en la producción de insulina en los diabéticos tipo 2 . Hay algún tipo de bloqueo en la capacidad de la célula para utilizar la insulina que se produce .
El diagnóstico se realiza a través de:
Su proveedor de atención de la salud
tomando datos de usted y de completar una prueba de detección
la realización de un examen físico, incluyendo la presión sanguínea y análisis de orina
ordenar exámenes de sangre incluyendo niveles de colesterol y azúcar en la sangre en ayunas pruebas
Esto le ayuda a hacer un diagnóstico definitivo. Si los resultados de las pruebas demuestran la prediabetes , tiene grandes esperanzas de retrasar aún , tal vez incluso prevenir, la aparición de la diabetes tipo 2 en toda regla .
La prueba de selección incluirá preguntas sobre la sed y los hábitos de micción , patrones de peso , cambios de humor, la historia de familia con respecto a la diabetes , la edad y la raza y la velocidad a la que las infecciones cutáneas curan . Las respuestas a estas preguntas serán asignados puntos, el total de lo que va a mostrar su vulnerabilidad a la diabetes.
El médico también puede ordenar una prueba de tolerancia a la glucosa . Esto se lleva a cabo después de ayunar durante ocho horas , generalmente durante la noche . Una bebida azucarada se da y se extrae la sangre antes y después de un período de dos horas .
No se desespere :
Si usted ha sido diagnosticado con diabetes tipo 2, saber que hay mucho que puede hacer para gestionar con éxito su condición ; muchas personas han invertido su diabetes. Y esto realmente implica que primero convertirse en serio acerca de su cuerpo y lo que come, y aprender el poder de la nutrición y el ejercicio .
El mensaje es simple: pasar más tiempo con la actividad física regular y comer menos calorías ( kilojulios ) . Es una cuestión de equilibrio , no hay necesidad de cortar cualquier cosa fuera de usted dieta por completo . Acaba de obtener las proporciones de su derecho ; muchas verduras de hoja verde, una cantidad moderada de proteínas y cantidades limitadas de grasas , azúcar y alcohol.
Ni que decir tiene , debe estar bajo la supervisión de un médico que realmente entienda la diabetes. Puede que sea necesario en los primeros días tras el diagnóstico de tomar inyecciones de insulina o medicamentos de insulina estimulante . Una vez que usted comienza a perder peso y hacer ejercicio varias veces a la semana , usted puede entonces ser capaces de suspender los medicamentos.
Utilice un diagnóstico de la diabetes tipo 2 como un disparador hacia un estilo de vida saludable ... sacar el máximo partido de tu vida!
